Salade Pastèque Épinard

Une salade fraiche et originale pour l’été

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Crêpes Légères

Des petites crêpes ultra légères à faire en peu de temps matin même, ou la veille à conserver dans le frigo. A la fin de l’article, je vous dis avec quoi j’ai pu les associer !

Mes bonnes adresses à Malaga/ Where to eat at Malaga ?

  Le petit déjeuner / For breakfast La Recova Un lieu maintenant dans la ville de la costa del Sol ! Vous y prendrez un petit déjeuner très bon marché dans un magasin… de poterie ! Tout est fait maison, même le Vermuth m’a fait de l’œil mais à 10h du matin on évitera… Au menu,…

Tagliatelle saumon épinards (sans lactose)

De bonnes pâtes, oui des tagliatelles, encore mieux ! Le plus dur je trouve c’est l’accompagnement. J’ai trouvé (enfin cuisiné) un super accompagnement pour aller avec vos tagliatelles.

Pancakes sains au Topping Soja

Une recette de pancakes protéinés, sans matières grasses et sans lactose… Et une idée de topping ! 1 œuf 1 verre de flocon d’avoine 1/2 banane 1/2 verre de lait de soja Une noisette d’huile de coco   Topping Soja 1 yaourt au soja parfumé (soja sun abricot) Coco rapée Un peu de banane Bien…

3 jours à Londres pour tous les goûts

Diversification et ouverture d’esprit, il en faut pour tous les goûts ! Je vous ai préparé une liste des endroits que j’ai pu tester à Londres et ceux que vous soyez végétarien ou carnivore ! Comme je le dit souvent, il est important de varier son alimentation, se faire plaisir et surtout NO FRUSTRATION ! (retrouvez la carte…

Pour les bouches sucrées

Gula Sana – Gluten Free Café Carrer de la Diputació, 361, 08009 Barcelona Tout est sans gluten (comme son nom l’indique). Vous pouvez prendre des pâtisseries à emporter (gâteaux, biscuits, cookies), mais également les déguster sur place avec un bon café pour venir travailler. Il y a également des options : sans sucres, sans lactose,…

Porto

Les bonnes adresses à Porto

Pudding de Pain

[En below] Ingrédients Pour 5 personnes 1 baguette de pain rassis (ou du pain de mie) 3 œufs ½ Litre de lait 1 cuillère à soupe de sucre Des raisins secs Epices aux choix (cannelle et noix de muscade) (Variante : Lait de Soja Vanillé et Cranberries)   Préparation   Couper la baguette rassie en morceaux….